Da Capo Lifelong Books The Endurance Diet: Discover the 5 Core Habits of the World's Greatest Athletes to Look, Feel, and Perform Better

Llego antes de lo que esperaba y esta bastante interesante, muy buena informacion para corredores de distancias largas.

Je ne peux que bien noter ce livre car je trouve Matt Fitzgerald des plus intéressants. Certes, sa prose ne va pas directement au but mais elle s'avère très riche d'enseignements annexes partagés entre passionnés. Il faut donc être capable de prendre un peu de recul pour bien appréhender les notions partagées.

Comprehensive nutrition guidelines for endurance athletes. Entertaining and pragmatic at the same time. Absolutely recommended!

Es le tercer libro que leo de Matt. Es muy fácil de entender la forma que escribe para los atletas y entrenadores.

This is for sure the last book I will consider and use for my own sports nutrition. No experiments, proven facts and professional athletes being successful with this approach.goodbye low carb - this had to be said.thank you Matt!