bodhi Acupressure Mat and Pillow Set XL | Ergonomic Cushion | Large Acupuncture Body Mat + Carry Bag for Back/Neck Pain & Stress Relief | | 100% Cotton Cover - (Blue)

At first i was skeptical about buying a mat because i thought it would be a waste of money and i wouldnt use it. After i started using it, i noticed i sleep better and that it helps relax my body. Just using it for 15 minutes will give you a pleasant warming sensation that helps release the tension in your body( i guess because of the acupuncture componet). I liked it so much that i bought a second one for my mom.

I've worked with smaller versions of acupressure mats, and when I saw this one in full body size + at such a great price I snapped it up. I have not been disappointed!

Excellent. It really helps with pain and to relax and sleep better

I stay on the mat 40 plus minutes while watching some tv and it works great. Personal less clothes work best. This is my first time doing something like this and I think I could have handled a steel bed of nails but this is great if you aren’t sure.

I am addicted. It really helps when I anche and it' s very relaxing. I want the strongest one too.

I was skeptical of these type mats. But, tried this one. Wear a t-shirt & leggings or place a thin towel between you & the mat. I definitely felt my circulation improve - back was very warm after a few minutes. Great way to relax after a workout.

Longer mat than most to cover more of your body. Appears to be quality made and love the shape of the head pillow.

Die Matte habe ich in der Farbe blau geholt und nutze diese täglich. Die XL Variante kam gerade gut, da ich 1,92m bin und 100+ kg wiege und täglich im Fitnessstudio bin. Daher kommen hin und wieder mal Schmerzen im unteren Rücken vor und die Matte wurde auch nur aus diesem Grund geholt und sie hält was sie verspricht. Ich würde es täglich machen und mindestens 15min, besser 20min mich drauf legen und entspannen, es ist erstaunlich, wie schnell es wirkt und da ich es abends immer mache, bin ich dann auch viel entspannter und kann besser schlafen.Also für Leute, die über 1,90m sind, die XL Variante passt und dank dem Kissen, spart man nochmal Platz, sodass man mit dem gesamten Oberkörper auf der Matte liegt und nur die Beine nichts abbekommen.

Ich schreibe ja echt selten Rezensionen, man kennt das... entweder man ist total frustriert, gibt einen Stern und lebt weiter, oder man ist so begeistert und gibt 5 und freut sich. Letzteres trifft auf mich bezüglich des Produktes zu. Es ist wirklich der Hammer! Es riecht anfangs nach Verpackung und unangenehm (welches Produkt nicht), aber nach einer Weile verzieht das. Nach 5 min schmerzen würde es sehr angenehm, mein Rücken wird danach richtig wohlig warm. Ich empfehle jedem die XL Version, also die größte , ich zieh die Socken aus und stelle die Füße dann noch drauf, auch sehr angenehm! Ertragt die Eingewöhnung die der Körper braucht, am Anfang ist es wirklich schmerzhaft, es tut dann aber echt gut und hilft! Ich merke nach kürzester Zeit schon einen wohltuenden Effekt!

Etant de nature très anxieux pour tout et n'importe quoi (je sors même d'un bore-out avec psychiatre + anxiolytiques + antidépresseurs), je recherchais un bon moyen de me détendre. Au début je n'y croyais pas trop au tapis d’accupression, je pensais que ça me passerait rapidement par manque d'efficacité. Résultat : je l'utilise tous les soirs dans mon lit avant de m'endormir, et, il faut le dire, je m'endors très fréquemment dessus et qui plus est, rapidement ! Avant je m'étais des heures à m'endormir... Juste 2 "hics" : après m'être endormi dessus je me réveille 1h30 - 2h après et je l'enlève, mais je n'ai pas de mal à me rendormir... Après comme je remplace l'oreiller à picots par un oreiller à mémoire de forme UTTU que j'ai acheté en même temps (celui qu'on peut ajuster en hauteur avec les 3 couches de mousse), possible aussi que ce soit ce dernier qui me fait me rendormir rapidement. Second hic, je me suis tellement habitué au tapis que je ne ressens plus vraiment les picots, à limite penser qu'ils se sont vites usés ! Mais je pense que c'est juste mon corps qui s'y est habitué... Ceci dit, pour le moment, le résultat est toujours là, ça m'aide à m'endormir et à déstresser ! Je le ressens vraiment au quotidien, à voir si ça va durer dans le temps ! Si ce n'est plus suffisant je tenterai la sophrologie... Bref, je conseil ce tapis pour le stress. Pour les douleurs, n'en ayant pas, je ne peux pas juger. NB : ça me paraît important de préciser qu'il faut se mettre nu dessus, même si au début il faut mieux mettre un tshirt léger si nécessaire car il faut le dire, au début, ça pique un max :)

Hatte ich zu Beginn noch Schmerzen bei der Benutzung, und war mir sehr unsicher, ob ich da wirklich alles richtig mache, kann ich inzwischen nur sagen dass sie tatsächlich hilft. Bereits nach 2-3 mal kann man deutlich eine Veränderung spüren. Die Verspannungen im Nacken werden weniger.Aber Achtung: bei der Erstbenutzung tat es richtig weh und ich dachte, das kann nicht gesund sein. Habe es nicht länger als 3 Minuten ausgehalten. Erst nach wiederholten benutzen wurde es besser. Als angenehm würde ich es immer noch nicht bezeichnen, aber das Ergebnis gibt der Behandlung recht.Das Material ist übrigens bei mir gut verarbeitet. Eine dünne Schaumstoffmatratze umgeben von Stoff und den Plastikpiksern. Die XL Variante ist größer als erwartet. Kam in einem riesen Paket an.

Wir waren am Anfang sehr skeptisch, möchten die Matte aber keinesfalls mehr missen.Sie kann zwar keine Wunder bewirken, aber um den einen oder anderen stressigen Alltagvorm Computer vergessen zu machen ist sie absolut top. Auch bei kleinen Verspannungen imSchulter oder unterem Rückenbereich hilft sie sehr gut. Ist natürlich kein Ersatz bei starken Schmerzen,aber sobald man eine Verspannung merkt, kann man mit der Matte schon mal das gröbste verhindern.