BOSU Balance PODS

As described. Great value for the money. Also includes a link to many workout ideas!

Bought this for family member who had injury to the last metatarsal on his foot. This is useful to strengthen the ankle and feet and can be used whilst seated or standing.

One of the pods tore after 3 months…

A great piece of equipment for use in Pilates exercises. Works balance and strengthening the muscles of the feet.

ボスボールはエリートを10年近く前に購入して良い商品だと分かっていたので、前から気になっていたバランスポッドも購入。他メーカーの円盤タイプの2,000円くらいのものも持っていますが、ボスのは半円状で下側は床に接地する面積が広く安定してグリップが効いている為、不安定ながらもトレーニングが安全に行えます。円盤タイプのは不安定すぎて、グニグニして足首や手首を痛めそうだったためあまり激しい動作には使えませんでした。また以前は青しか購入できず、黒が買えるアメリカから購入しようとしていたけど、最近になってピンクやローズゴールドなどの新色が日本でも出たとインスタで見かけ、黒を日本でも買えるようになったことに気付いて早速購入しました。片手でひょいと持ち上げられ、セットも楽なので気軽に乗って遊んでいます。高校生の息子とバランスポッドでスケーターの回数対決をしたりしてます。コア、足首の安定につながるといいなと思っています。うっすら、あと2個入手して贅沢に使いたい気もしますが、まずはこの2個を使い倒そうと思います。ちなみに写真にはポンプ付きとありましたが、カード一枚と本体のみの封入でしたので、自前の空気入れを使いました。